na jakie

[...] to na papierze wygladał.. po zdjeciach widac ze stawka bardzo wyrownana i pewnie latwo nie bylo, okiem kibica to zeby walczyc w przyszlych latach bedzi trzeba na pewno plecy mocno poprawic, jak to sie Szymkowi uda to moze byc ciezko go pokonac przez dlugu czas.. jakie macie zdanie na ten temat Panowie bardziej siedzacy w temacie zawodów ? ;-)

[...] wykwalifikowany personel na certyfikowanym i regularnie serwisowanym sprzęcie popełnia błędy... już któryś raz to czytam tutaj, totalna głupota. Może zainteresujcie się jakie są konsekwencje takich pomyłek i czy pracownik laboratorium, lekarz w gabinecie stawiający złą diagnozę czy farmaceuta wydający zły lek może sobie na taki błąd pozwolić.

A więc co do cyklu. Prop, Tren A, npp. Jak to połączyć jakie dawki. Na początek będę miał 4x treny, 10x Npp, 10x prop. Da radę z tego coś ukrecić? Na badania idę we wtorek.

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Zaczynałem od diety, wytrzymałem max 2 tygodnia na czystej misce, ale waga pozostała ta sama i jak tu się motywować :) Z tego co wiem cykl na samym enanie jest bezpieczny i nie ma żadnego problemu z odblokiem? Przykładowo jeżeli chce lecieć 200mg e5d przez 4 miesiące, jak rozplanować odblok? Kiedy HCG bić, clomid po cyklu? Jakie środki załatwić do [...]

Jakie plany przerabiałeś ? Proponowałbym zrobić splita z podziałem partii na 4 dni w tygodniu. Pzdro

[...] kaloryczność ok. 3300 wychodziła, od paru dni jadę dietą leangains. Powiem tak na te na razie jestem zadowolony, jeżeli chodzi o wygodę ze wzgl. Na prace i szkołę. Zobaczymy jakie będą efekty, w dt jem ok. 3000 a w dnt ok. 2000. Wt Push 1. Przysiad 5 x 8 2. Wykroki 4 x 10-12 3. Wyciskanie płaska 4 x 8 4. Wyciskanie sztangielki skos dodat. 4 [...]

[...] silny ! dla m,nie kazdy wynik nie zaliczony nas zawodach przez siedziow trojboju - pozostaje jedynie marzeniem. kazdy kto probowal robic boje zgodnie z regulaminem tr.s wie jakie zejscia z ciezarow wystepuja u ludzi robiacych polprzysady, odbiejajcych sztange o klate , stosujacych paski do ciagow ! co do tych 20 lat i takich ciezarow - [...]

[...] 2x lat do tyłu spacerowała sobie wieczorem Częstochowską alejką( albo z kumplem albo sama albo z dziewczyną - nie pamiętam). Wyskoczyło dwóch albo trzech typów i mieli jakieś tam brzydkie intencje Tak się składa, że bohater historyjki miał w kieszeni kastet(z opisu pamiętam, że kastet miał ostre zakończenia). Zrobiło się tam jakieś [...]

Rafal_B, chodzi mi o to, że jako student pp mam możliwość dołączenia niby do AZS, tylko nie wiem jakie warunki muszę spełnić? Kto i gdzie prowadzi te zajęcia, sprawdzałem na stronie azs poznań, ale nie wiem na ile te informacje są aktualne.

Zeszło na tematy,kto jakie miejsca goli na swoim ciele

Ja tam obejrzałam Oldboya. (Dopiero teraz) Kwiatula, przyznaj się, że chcesz Olkowi niespodziankę zrobic z nową fryzurą na treningu Ale to chyba dobrze, że sie ściał na krótko, a nie zrobił sobie "pseudo irokeza" na żel jakie sobie chłopaczki stawiają, albo emo fryzurki

Lady, Olek, jakie standardy masz na myśli? bo związki gejowskie i zero hamulców, wolnoamerykanka, "wszystko nam wolno" i "róbta co chceta" - to dla mnie nie jest polepszanie Dla mnie polepszeniem jest niewpjerdalanie sie drugiemu w jego moralność. Jeśli ktoś ma ochotę na zapłodnienie invitro, to powinien mieć do tego prawo. [...]

[...] w TBW wprowadzony zostanie pas mistrzowski Total Blast Wrestling. Zapowiedział, że będzie jego posiadaczem. Czy tak będzie, przekonamy się już niedługo. Wyzwanie do walki jakie rzucił „Higlander” nie pozostało bez echa i na ring wkroczył pewny siebie Michael Kovac. Starcie pomiędzy nimi trwało kilkanaście sekund i [...]

[...] na pol do wlasnie pizzy? O durum pytam bo kiedys ktos mi polecal na forum do pizzy dietetycznej. Czy maka owsiana to to samo jakbysmy sami w domu zmielili platki? Edit: moze jest gdzies na forum jakis "wyklad" ktory przyblizy jakie maki nadaja sie dla nas patrzac pod katem kulturystycznym? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 17:15:55

[...] do wlasnie pizzy? O durum pytam bo kiedys ktos mi polecal na forum do pizzy dietetycznej. Czy maka owsiana to to samo jakbysmy sami w domu zmielili platki? Edit: moze jest gdzies na forum jakis "wyklad" ktory przyblizy jakie maki nadaja sie dla nas patrzac pod katem kulturystycznym? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 17:15:55 Ponawiam

[...] mi polecal na forum do pizzy dietetycznej. Czy maka owsiana to to samo jakbysmy sami w domu zmielili platki? Edit: moze jest gdzies na forum jakis "wyklad" ktory przyblizy jakie maki nadaja sie dla nas patrzac pod katem kulturystycznym? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 17:15:55 Ponawiam Obojętnie. Zamieniaj. Przemiał pewnie inny [...]

to kwestia tego jakie te miesnie brzucha sa .. ja mam dosc duze te "kostki" i przerwy miedzy nimi wiec i na masie widac nawet jak sporo tluszczu jest jak bedzie potrzeban to sie pokaze napewno wiosna 2014 bedzie

jakie winny byc proprocje ? ile % bialka ile tluszczu ? wlasnie tak robilem zauwazylem ze jak jadlem co do wegli rano 100 g platkow owsianych ,krokmke chleba 21 g wegli na obiad 100g ryzu a potem II danie obiadu 150 gr ryzu i z dnia na dzien brzuch zaczal rosnac powoli ale jednak a na kolacje rowniez kromke 21 g wegli , tluszczy nic nie jadlem [...]